Description de l’épisode
Привет! Меня зовут Мария Карачина, 2 года назад я написала книгу о беге "Never Stop". Сейчас я решила сделать ее в формате аудио для того, чтобы слушать ее на пробежках или когда не хватает поддержки и сил дойти до конца, и когда нужна энергия и вдохновение. А самое главное - для тех, кто может читать только прикосновениями пальцев. Я решила записать всю книгу сама, своим голосом для того, чтобы она вышла максимально искренней. И я приняла решение не продавать ее, а отдать вам в виде подкастов на разных платформах. Эта книга о собственном опыте, честно изложенном, и о том почему бег лечит. Почему движение меняет жизнь и разворачивает ее на 360. Почему спорт это не только о здоровье и достижениях, а о дружбе, поддержке, любви — о том, что меняет тебя в лучшую сторону.
