Descripción del episodio
Le management épuise quand le manager doit sembler invincible. Comment préserver son énergie et continuer à faire vivre le collectif ?Dans cet épisode, Delphine Zanelli reçoit Denis Pennel, conférencier, ancien directeur général de la World Employment Confederation et coauteur de 50 conseils pour retrouver l’énergie du travail.Selon l’étude Apec Santé mentale chez les cadres et les managers, publiée le 9 octobre 2025, 58 % des managers déclarent ressentir souvent ou occasionnellement un niveau de stress intense dans le cadre professionnel. 57 % considèrent que laisser transparaître leurs difficultés et leurs souffrances altère leur légitimité professionnelle.Ces chiffres font apparaître une tension concrète. Les managers doivent soutenir leurs équipes tout en dissimulant parfois ce qui les fragilise. Cette tension traverse le management et pose une question de responsabilité : comment créer de la confiance et mettre les autres en mouvement lorsque sa propre énergie est déjà fortement sollicitée ?À la rentrée, cette tension devient particulièrement visible. Les agendas se remplissent, les équipes se retrouvent et les managers doivent relancer la dynamique collective alors qu’ils ne disposent pas toujours de l’énergie nécessaire.Denis Pennel explique pourquoi la posture du leader infaillible consomme une énergie considérable. Maintenir une façade de maîtrise empêche de consacrer cette énergie au changement, à la confiance et à la mise en mouvement des équipes. La vulnérabilité devient alors une question de lien et de responsabilité. Elle consiste à reconnaître son état et à expliquer ce qui peut influencer sa disponibilité.L’échange présente trois batteries à surveiller : la batterie physique, la batterie mentale et la batterie émotionnelle. Sommeil, mouvement, pauses, temps de réflexion, accueil des émotions et récupération deviennent des sujets directement liés à la pratique managériale. Denis Pennel distingue aussi le re
