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Último episodio disponible El Contenido Como Expresion Espiritual Listo para escuchar
0:00 2 min 52 s

4 Episodios

¿Cómo dirigir tu atención?

¿Hacia donde diriges tu atención? Explora conmigo como dirigir tu atención y sentirte mejor.

Maneja tu lado obscuro

Charlamos sobre la importancia de identificar, aceptar y perdonar el lado obscuro que vive en nosotros.

El poder de la atención plena

En este primer capitulo vemos los beneficios de practicar la atención plena durante nuestro día con día.