40 is the new 30
Nous avions préalablement reçu Benoit Gagnon afin de parler de son parcours et en apprendre un peu plus sur son épanouissement personnel au fil du temps. Et bien nous étions curieuses de...
Génération Sidechick
Studio KJ
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Le Burn out. Parlons-en !
L’épuisement psychologique nous guette tous et il est important d’en parler. C’est pourquoi nous avons voulu démystifierle sujet avec la psychologue Nathalie Parent, spécialisée dans ce domaine.
Le Burn out. Parlons-en !
Selon les statistiques de 2020, le prêt d’un québécois sur trois souffre des symptômes d’un burn out. Malheureusement, l’épuisement n’est pas réservé qu’aux travailleurs. L’épuisement psychologique nous guette tous et il est...
Bien vivre avec la mort
Mourir est inévitable et c’est le cours naturel de la vie. Alors pourquoi est-il si difficile de cohabiter avec cette dernière ? Cette semaine, nous recevons Phoudsady Vanny, fondatrice du Salon de...
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Laisse-moi te séduire
Nous avons reçu Olenny Pelletier, coach professionnelle certifiée et passionnée par les interactions humaines, afin de démystifier le sujet de la séduction.
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Il y a autant de façon de séduire qu’il y a d’humain, car chaque personne ne porte pas nécessairement l’attention sur les mêmes choses. Mais est-ce qu’il y a quand même des...
Parlons maternité, pour de vrai !
La trentaine est souvent synonyme de maternité pour plusieurs personnes dans cette tranche d’âge. Nous avions envie de recevoir deux femmes aux profils distincts afin de connaître leur réalité soit Maude Lavois...
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La trentaine est souvent synonyme de maternité pour plusieurs personnes dans cette tranche d’âge. Malgré les nombreux livres sur le sujet, aucune femme ne vit ceci de la même façon ce qui...
La meilleure version de moi-même
Comment vivre pleinement épanouie et faire les bons choix pour nous ? C’est ce dont nous avons parlé avec Karine Champagne, coach de vie, mais qui préfère le titre de Monitrice de...
