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Génération Sidechick

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Najnowszy dostępny odcinek #185 Blessures non guéries, problèmes répartis Gotowe do słuchania
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#185 Blessures non guéries, problèmes répartis

Avant même d'apprendre à parler, il est possible de développer certains mécanismes de défense afin de se protéger, de se réconforter ou de faire de la fuite face à certaines émotions inconfortables....

#184 Relations et deuils

Il est tout à fait normal, voire sain dans certains cas, de changer sa garde rapprocher au fil des ans. Que ce soit au sein de notre groupe d'amis, de nos relations...

#183 Vivre en diapason avec son cycle menstruel

En tant que femmes, nous venons au monde avec un atout supplémentaire, un outil très puissant, mais qui est encore si peu reconnu... Je parle bien ici du cycle menstruel. Dès un...

#182 La dépression à haut niveau de fonctionnement

OK la gang! C'est peut-être le temps de se poser un instant et se questionner face à nos ambitions... Savais-tu qu'il est possible de naviguer dans un état dépressif sévère tout en...

#180 Créer sa chance

Créer sa chance. Ça sonne facile à faire, mais combien plus compliquer en réalité ? Nous venons au monde au sein de famille différente, de modèles parfois opposés à ce à quoi...

#179 Comment ouvrir le discours sur des sujets tabous?

Alors que nous avons besoin de changements drastiques, partout, nous sommes tous d'accord que la première étape pour rectifier le tir c'est de le communiquer.Mais comment faire pour aborder le problème avec...

#178 Être en relation à distance

Avec l'ascension de la technologie dans les deux dernières décennies, il est de plus en plus "facile" d'entretenir une relation amoureuse à distance. Comme tout type de relation, cela vient avec son...

#177 Quand notre métier devient une extension de soi

Dans une ère où il est glorifié de partager sa vie publiquement, tout le temps, il peut être difficile de maintenir une distance entre vie personnelle et vie professionnelle. Jadis, il y...

#176 La culpabilité

Se sentir coupable, pour tout, tout le temps, c'est quelque chose de tellement féminin! On se sent mal d'être belle, de faire beaucoup d'argent, de pouvoir tomber enceinte, de prendre un congé...

#175 Se sentir bien, dehors comme en dedans

Nous le savons aujourd’hui, la nature de nos pensées affecte directement notre état global. Intégrer un journal de gratitude, méditer pour calmer l'anxiété, répéter des affirmations positives en se regardant dans le...