AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN - Kan parfymer få oss att må bättre?
Sommaren är tid för njutning, då vi med hjälp av vårt luktsinne kan hänge sig åt allt naturen och omgivningen har att erbjuda. Men vad betyder lukter och dofter för oss? Hur...
Hälsorevolutionen
Acast
Dernier épisode disponible AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN - Kan parfymer få oss att må bättre?
Prêt à écouter
0:00
49 min 58 s
42 Épisodes
AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV - Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop
EXTRA LÅNGT SPECIALAVSNITT! Nicole LePera är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University i USA. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto @the.holistic.psychologist, har LePera spridit sin filosofi till miljoner människor världen...
SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER - Dags för ett liv med mindre alkohol?
SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen är en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhälsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler Hollywoodkändisar väljer ett nyktert liv och den...
AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN - Hälsocoachens bästa tips för mer variation och lekfullhet
Veckans gäst är Sofia "PT-Fia" Ståhl, hälsoprofil, PT, föreläsare och författare (aktuell med boken "Tio vägar till hälsa") som delar med sig av sina bästa tips för en skön, varierad sommarträning. Mer...
SOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER!
Rätt att må bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervärderade hälsofaktorerna? Lär dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de påverkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hälsoproblem tas inte alltid...
AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER - Hur kan vi leva mer i samklang med naturen?
Vad växer längs vägen som kan ge både hälsa och matglädje? Välkommen till detta magiska avsnitt med Lisen Sundgren, författare, örtterapeut, herbalist, expert på vilda växter. Hennes arbetsplats är naturen. Hon trivs...
SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING - Lär dig att värna ditt space och din energi!
SOMMARFAVORIT! Under sommaren ställs många relationer på sin spets. Veckans gäst, Kaj Erixon, coach och terapeut, med tjugo års erfarenhet, hjälper oss att omfamna det spännande ämnet gränssättning, som påverkar våra liv...
AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN - Så kan du gå vidare och bli fri!
”Mitt absoluta favoritverktyg när det gäller personlig utveckling". Det säger veckans gäst om förlåtelsen. Anders Magnusson, VD och grundare för institutet för sorgebearbetning, är med oss igen för att dela sina tankar...
SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT - Hållbar hälsobalans med Dr Chatterjee
Kanske missade du detta favoritavsnitt när det släpptes i höstas? Äntligen fick vi sitta ner på riktigt för ett långt samtal med vår stora hälsoinspiratör, Doctor Rangan Chatterjee, aktuell med sin nya,...
AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glädjen och nyfikenheten igen!
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
