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Yago Sánchez Fernández

Último episodio disponible 3x20 "El gimnasio perfecto" Listo para escuchar

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20 Episodios

9 de mayo de 2022 14 min 45 s

3x20 "El gimnasio perfecto"

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6 de mayo de 2022 17 min 48 s

3x19 "Exprime tu App de Salud de IOS"

4 de mayo de 2022 13 min 32 s

3x18 "Música y entrenamiento"

1 de mayo de 2022 14 min 57 s

3x17 "Bebidas energéticas"

29 de abril de 2022 20 min 24 s

3x16 "Gimnasios: ¿moda o tabú?"

25 de abril de 2022 13 min 31 s

3x15 "El límite entre natural y no natural"

22 de abril de 2022 18 min 28 s

3x14 "Panorama del culturismo actual"

20 de abril de 2022 25 min 24 s

3x13 "La ética del negocio del Fitness"

17 de abril de 2022 24 min 14 s

3x12 "Cómo planificar tu volumen"

¿Volumen? ¿He oído volumen? 🐷🐽🐮🦍🦧🐄🐖🦬🐂🐃🦣 A ver. Antes de nada: VOLUMEN = término de 💩 🤷🏼‍♀️ ¿Entonces? 🤷🏻‍♂️ No quiero ser tiquismiquis… pero esa palabra chirría mucho porque puede traer connotaciones negativas....

15 de abril de 2022 24 min 14 s

3x11 "¿Cómo influyen las estaciones en el fitness?"

Algo tan básico como son las estaciones y el clima, por supuesto que tiene repercusión sobre nosotros, sobre nuestra vida deportiva, sobre nuestra salud, sobre nuestra preparación, rendimiento, psicología... Para cualquier duda...

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