Jovana Jevremović

26 gennaio 2024 · 25 min 12 s

Šta da radiš kada osećaš stres zbog PREVIŠE obaveza odjednom?

U ovoj epizodi vam pričam o konkretnim alatima i tehnikama koje sam naučila u okviru svoje edukacije iz telesne psihoterapije, prvenstveno da pomognem sebi u stanju kada mi je previše svega što...

15 gennaio 2024 · 16 min 13 s

Kako do osećaja unutrašnjeg mira?

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

9 dicembre 2023 · 13 min 42 s

Osećaj krivice - odakle dolazi i šta da radim sa njom + praktična vežba na kraju

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

28 novembre 2023 · 10 min 29 s

Vreme za sebe - želim da ga nađem ali ne znam kako?

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

18 novembre 2023 · 19 min 54 s

Šta nas sprečava da se povežemo sa sobom? Primeri prepreka.

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

11 novembre 2023 · 12 min 33 s

Kako da se povežeš sa sobom i svojim potrebama?

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

6 novembre 2023 · 11 min 18 s

3 nahrabrije stvari koje sam uradila za sebe

Dobrodošla u novu sezonu, sa novim temama koje sam pripremila da podelim sa tobom. Poveži(mo) se je naziv nove sezone, a ideja je da delim sa vama puno toga što je i...

22 aprile 2022 · 21 min 12 s

Mršavljenje u vreme praznika: da ili ne?

U ovoj epizodi podcasta delim sa vama svoje isksutvo i smernice kako da ostanete dosledni svom procesu mrsavljenja u toku prazniika, kao i sta da radite ako ne ostanete dosledni i desi...

10 aprile 2022 · 20 min 35 s

Odakle početi rad na sebi?

Verujem da ste sa svih strana okruženi sa temom rada na sebi. Kroz ovu epizodu podcasta sam želela da podelim sa vama kako je izgledao moj početak "rada na sebi" i šta...

9 marzo 2022 · 12 min 17 s

Koliko dugo juriš tu idealnu brojku na vagi?

Kako do idealne brojke na vagi? Koja je to idealna savršena težina kojoj težite? Jako često u radu sa ženama imam priliku da vidim koliko nam je svima brojka na vagi važna....