Savasana series #01_français
Savasana est un mot sanscrit signifiant la pose du cadavre. Il s'agit d'une relaxation profonde. Généralement pratiqué à la fin d'une séance de yoga postural pour se détendre et donner au corps...
JUSTE UNE PAUSE
Sandra
Latest available episode Savasana series #01_français
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Savasana series #01_english
Savasana is a sanskrit word meaning corpse pose. Generally practiced at the end of a yoga asana session to relax while the body assimilates all the benefits of the yoga exercise practice,...
Méditation Espace et Clarté_français
L’esprit possède toutes les ressources pour former des idées claires et nouvelles mais il est empêché, embrouillé par les habitudes de pensée et par le stress. Et le cerveau est paresseux. Il...
Breath Meditation_english
The Awareness of the Body The Awareness of the Breath The Awareness of the Sounds We are like astronauts, floating in the space of time.... A Journey of breath with Music by...
Méditation Respiration_français
Une méditation assise, guidée, dans laquelle ma voix, votre respiration et les sons alentours vous aideront à ancrer votre esprit sur le moment présent. Vous n’avez besoin de rien. Asseyez vous dans...
