El Alem Ne Der Sendromu - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde toplumun dayattığı hayatın zararlarından, kendi kararlarımızı alabilmekten bahsediyorum.
Kendine Terapi
Kendine Terapi
Dernier épisode disponible El Alem Ne Der Sendromu - Mesut Güney Yılmaz
Prêt à écouter
0:00
11 min 1 s
21 Épisodes
Kendimle İlişkimi Nasıl İyileştiririm? - Mesut Güney Yılmaz
Hep başkalarıyla kurduğumuz ilişkiye odaklanıyoruz ama ya kendimizle olan ilişkimize de bakmamız gerekiyorsa...
Duygularımı Neden Bastırıyorum? - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde gizlediğimiz ve kontrol edemediğimiz duygularımızın arka planını konuşuyorum.
Neye, Nasıl, Neden Bağlanıyoruz? - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölüm bağlanma stillerimizle ilgili. Yaşamımızın ilk yıllarında bakımverenimizle yaşadığımız ilişkinin yetişkinlikteki tavrımızı nasıl belirliyor, hadi beraber bakalım.
Minimalist Yaşam - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde minimalist yaşamla ilgili anlatacağım birkaç şey var, abone olup sosyal medya üzerinden merak ettiklerini sorabilirsin :)
İçindeki Çocuk - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde içimizdeki çocuk parçamızı ele alıyorum. Ki bu parçamız belki de en masum, en dokunulmaz ve en travmatik parçamızdır. Nasıl barışırız bu parçayla? Nasıl severiz içimizdeki çocuğu? Hadi gel, hep beraber...
Bu Hikayeye Artık Ulaşılamıyor - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde hikayelerimizden, onları nasıl okuduğumuzdan ve başkalarından nasıl dinlediğimizden bahsediyorum.
Terapiye Kim? Neden Gitsin? - Mesut Güney Yılmaz
Kendine Terapi'nin 22. bölümünden merhaba. Yeni kapakla yeni konularla karşındayım. Yeni sezonun ilk bölümünde terapi almaya yönelik ön yargılarımızdan, neden terapi almamız gerektiğinden bahsediyorum.
Depresifin Bir Günü - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde depresyonda olan bir kişinin koca bir gününü konuşuyorum.
Daha Sonra Tekrar Dene - Mesut Güney Yılmaz
Bu bölümde gün içinde sıkça duyduğun cümle üzerinden kendi motivasyon kaynağını bulmaya çalışacağız.
