23 Гендерное неравенство: в чём оно проявляется
А вы знали, что женщины чаще погибают в автомобильных авариях? А что при испытаниях машин не используют женские манекены? А что лекарства тестируют, в основном, на мужчинах, хотя у женщин они могут...
Лень гуглить
Наташа Звончекова
Latest available episode 23 Гендерное неравенство: в чём оно проявляется
Ready to listen
0:00
23 min 42 s
25 Episodes
22 Принципы здорового питания: наука против мифов
Что обычно говорят про еду? Жирное вредно, рыба полезна, а спорт поможет похудеть. Мы привыкли к этим установкам, ведь мы слышим их с детства. Но наука говорит другое. В этом выпуске я...
21 Самосострадание: доброта к себе против стресса и критики
Признайтесь, когда вас настигает неудача, вы ругаете себя? Думаю, большинство из нас делает именно так. А можно в трудную минуту поддержать себя, не корить, сказать, что всё получится. Так, как это сделал...
20 FOMO - страх упущенных возможностей: что это и как с ним бороться
FOMO - это то самое ощущение, когда вы листаете ленту соцсетей и видите, что другие живут интереснее вас. Страх упущенных возможностей вгоняет нас в тоску и апатию, мы обесцениваем собственные успехи и...
19 Хюгге - датское искусство быть счастливым
Датчане уже не раз признавались самыми счастливыми людьми в мире. Причина тому - философия хюгге, согласно которой для счатья важны простые вещи: приятная компания, вкусная еда и немного уюта. Действительно ли этого...
18 Критическое мышление: как отличить правду от фейка и не поддаться на манипуляции
Критическое мышление называют одним из ключевых навыков будущего. Это умение не принимать всё, что вы слышите, на веру. Тем более, что сейчас мы сталкиваемся с таким количеством разных мнений, высказываний, что не...
17 Буллинг: как бороться со школьной травлей
Смешки, пинки, обидные обзывательства, - всё это признаки школьной травли. Могут ли дети разобраться сами? Когда и как стоит вмешаться? В этом выпуске я расскажу, как распознать буллинг, какие следы в нас...
16 Семейное дерево: как составить, с чего начать, где искать информацию
Генеалогия входит в моду, и на то есть причины. Исследовать свою семью - очень увлекальное занятие, а интернет и оцифрованные архивы сильно облегчают эту задачу. В этом выпуске я расскажу, с чего...
15 Прокрастинация: как не откладывать дела на потом и не зависать в телефоне
Заглянул в соцсети на минуточку и провёл там полчаса? Решил начать бегать с понедельника? Перенёс скучный отчёт на завтра? Мы постоянно откладываем дела на потом, а потом испытываем чувство вины. В этом...
14 Как я выучила немецкий язык с нуля до С1: моя история и советы
В 28 лет я начала с нуля учить немецкий язык. За год я прошла путь от неприятия языка до отличного разговорного уровня. Я подробно расскажу, как занималась сама, как ходила на курсы,...
