Pochette de Libikóka

Libikóka

Libikóka Podcast
Dernier épisode disponible Munka egy luxushajón - ígéretek és a realitás Prêt à écouter
0:00 1 h 16 min

12 Épisodes

Munka egy luxushajón - ígéretek és a realitás

Ebben az epizódban Panni mesél az antarktiszi élményeiről azzal a fókusszal, hogy milyen volt egy luxushajón dolgozni a vállalkozói lét és otthoni munka után. Beszélgetünk arról is, szerintünk mi a probléma a...

Motivációkeresés krízishelyzetekben - És te hogy vagy?

Második évadunk első epizódjában igyekszünk felvenni a fonalat, és összefoglalni röviden, hogy mivel/hogyan teltek az elmúlt hónapjaink. Emellett arra keressük a választ, hogyan tudunk motivációt találni krízishelyzetekben, és arról is beszélünk,hogy milyen...

A határ a csillagos ég! De kell-e ennyire messzire lőnünk?

Bármit megvalósíthatsz, csak igazán akarnod kell! - az első évad utolsó epizódjában ezt a (nem csak) munkával kapcsolatos klisét vizsgáljuk meg közelebbről. Azt is körbejárjuk kicsit, mit jelent a „bármi” ebben a...

Segítség, hobbimunkás lettem!

A mai epizódban arra keressük a választ, hogy hol van a határ a szabadidős tevékenység és a munka között, és hogy tényleg fontos-e, hogy a hobbink megélhetést biztosítson egy ponton. Ehhez körbejárjuk...

Ha szeretem a munkám, soha nem dolgozom?

Ebben az epizódban egy újabb munkával kapcsolatos kliséről beszélgetünk, amelyet gyakran mézesmadzagként lóbálnak előttünk, és amely - főként pályakezdőként - irreális elvárásokat támaszthat: „ha szereted a munkád, egy napot sem kell majd...

Kell-e mindig teperni? - A hustle culture árnyoldalai

„Ha igazán akarod, meghozod ezt az áldozatot.” „Ez a siker ára, ezt kell megfizetni.” „Most adj bele mindent, hogy később boldog és szabad lehess.” - Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért zavarnak...

Eddig és ne tovább! - Határhúzást tanulunk

Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nehéz számunkra határokat húzni, hogyan gyakoroljuk ezt, melyek azok a technikák, amelyek segítenek a munka-magánélet egyensúly megteremtésében, valamint, hogy mennyire fontos mindezt folyamatában látni és empátiát...

„Most itt vagyok, most ez van”

Miután elméleti síkon kiveséztük az öngondoskodás miértjeit és hogyanjait, ebben az epizódban olyan konkrét tevékenységekről beszélünk, amelyek segítenek a jelenben maradni, a szorongásainkat oldani és rugalmasabbá válni a kihívásokkal szemben. Elérhetőségek -...

Az én időm, az én döntésem

Mit jelent az igazi öngondoskodás? Hogyan tudunk kedvesebbek és empatikusabbak lenni önmagunkkal? Miért esik ez nehezünkre? Miért lehetnek félrevezetőek a manapság divatossá vált énidő-rutinok? Ebben az epizódban ilyen és ehhez hasonló kérdéseket...