Pochette de Livelycast
Dernier épisode disponible #16 Keskiraskaus - babyn ensimmäisiä liikkeitä ja sopeutumista muuttuvaan elämään Prêt à écouter
0:00 23 min 33 s

16 Épisodes

#15 Raskaus on elämän mullistava portti kohti äitiyttä

Raskaus on elämän mullistava portti kohti äitiyttä. Monelle naiselle raskaus ja äidiksi tuleminen on yksiä suurimpia muutoksia koko elämän aikana. On siis luonnollista, että raskauden aikana käy läpi monenlaisia tuntemuksia, kuten onnea,...

#14 Identiteetti ja kehon muutokset raskausajalla

Identiteetti ja keholliset muutokset yhdistyvät kaikessa - myös raskaudessa. Tässä jaksossa jaan ajatuksiani identiteetin kehittymisestä, kehon muutoksista, epävarmuuksista sekä naisen kehon ihmeellisyydestä. Uuden elämän kasvu ja kehittyminen on mullistava asia! Jokaisen raskauden...

#13 Doula tueksi raskausajalle

Tässä jaksossa jaan ajatuksiani siitä, miksi halusin doulan tueksi matkalle kohti synnytystä ja vanhemmuutta. Mitä asioita toivon doulalta? Miksi koen doulan olevan tärkeä osa omaa raskautta ja tulevaa synnytystä? Ihanaa, että olet...

#12 Alkuraskaus - pahoinvointia ja tunteiden myllerrystä

Livelycastin toisella kaudella hypätään matkalle kohti äitiyttä! Toisella kaudella luvassa pohdintoja vauvahaaveista, prosessista kohti raskautta, raskauden tuntemuksista ja oireista eri vaiheissa, yhteiskunnan tuesta ja merkityksestä sekä ajatusten ja tunteiden mylläkästä, jota uusi...

#11 Kohti raskautta - mistä tietää onko valmis äidiksi?

Livelycastin toisella kaudella hypätään matkalle kohti äitiyttä! Toisella kaudella luvassa pohdintoja vauvahaaveista, prosessista kohti raskautta, raskauden tuntemuksista ja oireista eri vaiheissa, yhteiskunnan tuesta ja merkityksestä sekä ajatusten ja tunteiden mylläkästä, jota uusi...

#9 Miten luottaa elämään pelon äärellä?

Miten luottaa elämään pelottavassa tilanteessa? Pelko vetää puoleensa pelkoa ja se ei hyödytä meitä. On kuitenkin tärkeää hyväksyä kokemansa tunteet ja antaa niille tilaa. Luottamuksen tunteen löytäminen ei ole helppoa, kun ympärillä...

#8 Itsensä arvostaminen

Tässä jaksossa pohdin oman itsensä kokonaisvaltaista arvostamista! Olen kiitollinen keholleni siitä, että se on kannatellut minua läpi vaikeimpienkin hetkien. Voiko itsensä rakastaminen ja arvostaminen tuoda sekä tukea myös kokonaisvaltaista hyvinvointia? Livelycastia voit...

#7 Your life is a canvas

Your life is a canvas! Lause, mikä inspiroi tämän jakson äänittämisessä ja johdattelee jaksoon. Minulla ja sinulla, meillä kaikilla, on vastuu omasta toimijuudesta elämässämme. Ajatukset rakentavat tätä hetkeä ja tulevaa - minkälaista...