Luister & ontspan

Manon Smits

Dernier épisode disponible Luister & ontspan Prêt à écouter

0:00 11 min 20 s

1 Épisodes

30 mars 2020 11 min 20 s

Luister & ontspan

De maatregelen tegen het kosten miljoenen mensen stress. Heel veel stress. In het dagelijkse leven van nu én op de langere termijn. En terwijl het maar voor specifieke mensen gevaarlijk is, is...

À propos du podcast

De maatregelen tegen het kosten miljoenen mensen stress. Heel veel stress. En terwijl het maar voor specifieke mensen gevaarlijk is, is stress dat voor iedereen. In deze podcast vind je een ontspanningsoefening van circa 12 minuten. Medische meditatie. Uit ervaring kan ik zeggen dat 'ie werkt. Als je erna nog flink moet vergaderen zou ik hem nog maar even niet doen :-). Bewaar hem dan voor een later moment. Of als de beste slaappil ooit.

Auteur: Manon Smits
Catégorie: Forme et santé
Langue: Nederlands