Triggers - startskottet för din nya vana
Mellan 1 december och 24 december så gör jag korta miniavsnitt på youtube. https://youtu.be/oe8Z-e-y1S4
Monkey mindset
Daniel Sjöstedt
Latest available episode Triggers - startskottet för din nya vana
Ready to listen
0:00
3 min 37 s
21 Episodes
Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor
Varje dag mellan 1 och 24 december så släpper jag en minipodd. Du kan också se det här avsnittet på youtube. https://youtu.be/69Nr6fzBjdI
Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort
Enligt BJ Fogg, som har skrivit boken "Tiny Habits" så är det framför allt tre saker som styr huruvida ett beteende kommer att utföras eller ej. En av dem är motivation. Men...
Därför är vanor bästa vägen till förändring
Varje dag mellan 1 december och 24 december publicerar jag en minipodd. Avsnittet finns även som film på youtube: https://youtu.be/ilDJOJj5ArM
GYLIO - Få ordning på ditt liv
Mellan 1 och 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. De här avsnitten finns också som filmer på youtube: https://youtu.be/6Q6RqhkcWA0
Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning
Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag en minipodd. Avsnitten finns även som filmer på min youtubekanal. Se dagens avsnitt här: https://youtu.be/2Qd18-tOw_8
Stäng dina loopar - så minskar du stressen och får mer kontroll
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. En av de mest inflytelserika böckerna när det kommer till personlig produktivitet heter "Getting things done" och är skriven av...
Nya vanor för det nya året
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Du kan också se det här avsnittet på youtube: https://youtu.be/-bW4Ea396jE
Ett mindset för positiv förändring
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. I boken "Frågor för förändring" tar författaren John G Miller upp de frågor vi ofta ställer till oss själva och...
Shoshin - mindsetknepet som hjälper dig att se sanningen
Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Shoshin betyder "En nybörjares sinne". Det betyder att du försöker att se på det du upplever eller på det du...
