#6 : Témoignage Perte de Poids Femme
Nouvel épisode témoignage pour rendre hommage à la communauté céto :) Aujourd'hui c'est une belle personne qui témoigne. A nos débuts, elle a été un phare pour plusieurs d'entre nous. Ces partages...
Parlons Céto
Parlons Céto
Latest available episode #6 : Témoignage Perte de Poids Femme
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29 min 14 s
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#5 : Témoignage Perte de Poids homme
Nouvel épisode témoignage pour rendre hommage à la communauté céto :) Aujourd'hui c'est Mr Big qui témoigne. on parle de son parcours de perte de poids au bout d'un an de céto...
#4 : Les édulcorants
Bonjour à tous, Dans cet épisode on vous parle des différents types d'édulcorants et on donne notre avis sur leur utilisation. Bonne écoute
#3 : Témoignage Diabète de Type 1
Nouvel épisode témoignage pour rendre hommage à la communauté céto :) Aujourd'hui c'est Taïra qui témoigne. Elle est médecin, et après un diagnostic de diabète de type 1 à 31 ans elle...
#2 : Les Retrouvailles
Retour de la dream team (Oui on est modeste!) pour ce premier épisode à trois voix de la saison 2. On parle de médias, de réseaux sociaux, de plaisirs, de jeûne et...
#1 : Témoignage Fatigue et Maux de tête
Ce premier épisode est un épisode spécial, un hommage à la communauté avec le témoignage de Soumia! Soumia on l’a connue d’abord sur les réseaux sous pseudo IG @vive_le_gras. On l’a connue...
#10 : Je sors, je mange quoi ?
Cet épisode se veut comme un petit guide des sorties. On y partage nos petites astuces et nos bons plans pour continuer à manger céto hors de chez soi.
#9 : Les Lipides
Dans cet épisode, on parle des lipides que l'on peut consommer, de l’intérêt des lipides dans le fonctionnement du corps, de l'ajustement de la quantité de lipide en fonction de notre objectif...
#8 : Les Indicateurs
Dans cet épisode, on parle des 4 indicateurs que chacun de nous peut suivre en fonction de son objectif en céto. On parle du sens de ces indicateurs et pourquoi ils ne...
#7 : Les variantes de la céto
Bonjour à tous, Dans cet épisode on évoque plusieurs type d'alimentation cétogène, le Lowcarb ou LCHF, le Carnivore et le LCHP ou RPE. Pour aller plus loin dans vos lectures, on vous...
