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22 July 2020 · 2 min 36 s

22/07/2020 - 140kg

Bruh!Huitième semaine avec un petit craquage la semaine dernière, mais avec une perte qui équilibre le tout!⚖️ Poids: 140kg📆 Date d'enregistrement: 22/07/2020

8 July 2020 · 2 min 56 s

08/07/2020 - 140kg

Bruh!Septième semaine avec au programme une "longue" rando familiale et un appel au centre près de chez moi!⚖️ Poids: 140kg📆 Date d'enregistrement: 08/07/2020

1 July 2020 · 2 min 5 s

01/07/2020 - 141kg

Hello!Sixième semaine avec un épisode plutôt court, avec pas beaucoup de nouvelles, mais j'ai perdu 3KG! (Et ça c'est bien.)⚖️ Poids: 141kg📆 Date d'enregistrement: 01/07/2020

24 June 2020 · 4 min 23 s

24/06/2020 - 144kg

Hello!Cinquième semaine! Pas trop de perte de poids cette semaine, mais déjà pas trop de remontée (et c'est déjà ça vu ce qu'il s'est passé...)Au programme! Résumé de ma semaine, une semaine...

17 June 2020 · 5 min 34 s

17/06/2020 - 144kg

Hello!Quatrième semaine! Et c'est la baisse de morale qui induit une remontée de poids... On parle de tout ça dans cet épisode!Au programme! Résumé de ma semaine, une balance en moins, et...

10 June 2020 · 6 min 30 s

10/06/2020 - 141kg

Hello!Troisième semaine, avec le même niveau de galère sportive que la dernière fois, mais compliquée au niveau nourriture (repas de famille, soirée entre amis...)Au programme! Résumé de ma semaine, le retour au...

3 June 2020 · 7 min 55 s

03/06/2020 - 141kg

Salut!Deuxième épisode pour première vrai semaine de régime. Résultat, je pèse moins lourds que la semaine dernière! (Apéro! Bah non du coup...) Je ne sais pas si c'est mes efforts ou juste...

27 May 2020 · 6 min 17 s

27/05/2020 - 144kg

Bonjour du coup?Je sais pas combien de temps durera ce podcast, ni même si il sera pérenne mais en voici le premier épisode. J'essaye de perdre du poids depuis des années, sans...