Прием

9 September 2026 · 55 min 2 s

Тренировки в 30 — чтобы не упасть в 70

Правда ли, что после 50 идти в спортзал поздно? Что дают силовые тренировки кроме мышц? Что происходит в теле, если после перерыва не вернуться к тренировкам? Поговорили с персональным тренером, специалистом по...

2 September 2026 · 1 h 2 min

Косметология: инструкция для тех, кто не знает, с чего начать

Где в косметологии доказательная медицина, а где маркетинг? Правда ли, что надо было начинать ходить к косметологу в 20 лет, а теперь уже поздно? Всем ли нужна биоревитализация, или это просто модное...

26 August 2026 · 1 h 5 min

«Вам плохо, но это нормально». Что не рассказывают о родах

Как лучше рожать: по ОМС или заключать контракт с роддомом? Что на самом деле происходит с телом во время родов — и какие у этого будут последствия? Стоит ли звать мужа на...

19 August 2026 · 38 min 15 s

Сначала карьера, потом дети. Как устроен демографический кризис

Сколько нас останется в 2084 году? Что заставляет людей откладывать родительство? И почему иметь много детей — это роскошь? Поговорили с демографом Александром Синельниковым и узнали, почему материнский капитал дает только краткосрочный...

12 August 2026 · 37 min 56 s

Полный треш! Зачем мы смотрим на беременных подростков, ждуль и чужие скандалы

Почему негативные эмоции удерживают внимание лучше позитивных? И когда безобидное развлечение превращается в проблему? Что происходит с мозгом во время хейт-вотчинга? Поговорили с нейробиологом Владимиром Алиповым и научной журналисткой Ольгой Карасевой и...

5 August 2026 · 44 min 13 s

Что нужно знать про ЭКО до того, как вы решились

Сколько стоит одна попытка ЭКО? Можно ли выбрать пол или цвет глаз ребенка? Что делать с замороженными эмбрионами, если передумала?Поговорили с журналисткой и автором книги про ЭКО Инной Денисовой и узнали, почему...

29 July 2026 · 41 min 32 s

Чекап — это развод или необходимость?

Оля и Настя прошли чекап — и делятся опытом. Зачем вообще идти к врачу, если ничего не болит? Чем диспансеризация отличается от платного чекапа — и можно ли сэкономить, совместив одно с...

22 July 2026 · 51 min 19 s

Как починить секс в паре — от желания до разговора

Оля и Настя обсуждают, почему секс в долгосрочных отношениях неизбежно меняется — и что с этим делать. Можно ли быть счастливой парой вообще без секса? Почему его сначала много, а потом становится...

15 July 2026 · 45 min 28 s

Откуда взялся глоу-ап — и почему мы так в него верим

Разбираемся, что стоит за трендом на глоу-ап: почему идея быстрого преображения так нас захватывает и что остается за кадром красивых историй «до и после»?Можно ли с помощью новой стрижки стать другим человеком?...

8 July 2026 · 44 min 20 s

«Врачи от вас скрывают»: почему мы верим блогерам больше, чем докторам

Новый сезон — новый состав! Оля Кашубина возвращается с подругой и коллегой по Т—Ж Настей Тютюковой. В первом выпуске они разбираются, как медицина в соцсетях влияет на наши решения о здоровье. Почему...