"Ем на 1200 калорий, взвешиваю еду до грамма, тренируюсь, а вес стоит как приколоченный!" — знакомая история?В этом выпуске разбираю, почему так происходит.____________________________пройдите Тест "Что мешает похудеть": https://clck.ru/3Un9CKза 10 минут вы узнаете,...
Почему вес стоит на месте, если вы почти ничего не едите? В этом выпуске разберем 5 главных ловушек, которые блокируют похудение.Если вы устали от бесконечных диет, постоянно проблему в метаболизме, проверяете гормоны...
Всё вроде бы делаете правильно. Стараетесь.Но вес стоит, мотивация падает, и кажется, что проблема в вас.А может вы просто попались в ловушку очень популярного, но бестолкового совета?Того самого, который звучит логично, но...
— Окружающие не дают мне похудеть! У меня и так силы воли мало, так еще и поддержки нет! Муж и дочь вообще не поддерживают моё ПП. И стоит мне только начать, как...
Разобрала три неочевидные ошибки, из-за которых многие люди не могут похудеть***Пройдите Тест "Что мешает похудеть": https://clck.ru/3Un9CKза 10 минут вы узнаете, почему ни один из тысячи способов похудения не сработал. И почему с...
У меня в гостях Лидия Белова — практикующий врач дерматолог-трихолог, нутрициолог, член Московского общества дерматовенерологов и косметологов, основательница Школы кожи и волос BelovaPRO. С Лидией мы поговорили: Какова норма выпадения волос? 100...
Гость выпуска - Стас Шереметьев, нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Основатель образовательного центра «Академия Нутрициологии»:Обсудили со Стасом:Почему сейчас столько мифов о еде и их количество только увеличиваетсяГарантирует ли достоверность информации...
Без аппетита похудеть сможет любой. Посчитала норму еды для похудения, съела, сколько положено, и вот ты уже стройная подтянутая лань. А что делать тем, у кого зверский аппетит и кому сложно себя...
Глутамат натрия - пожалуй, самая распространенная пищевая добавка. В то же время она имеет репутацию вредной для здоровья. Чем вызвана такая репутация, обоснованы ли опасения по поводу глютамата, и что говорит нам...
Вокруг микроволновок есть много слухов и стереотипов. Мол, греть в них вредно, рядом находиться вредно и вотэтовсе. Из этого выпуска вы узнаете:становится ли пища из микроволновки "бесполезной", потому что все питательные вещества...
Gardez un accès immédiat à vos radios et podcasts préférés depuis votre navigateur, sans rien installer.
Utilisez ce raccourci pour enregistrer cette page dans la barre des favoris de votre navigateur.
Astuce : vous retrouverez ensuite World Radio en un clic.
Application mobile
Retrouvez vos radios, podcasts et favoris avec une expérience plus rapide et plus pratique sur mobile.
