Slaaptijd

6 septembre 2026 · 2 h 2 min

#114 Krachtige XXL slaapmeditatie op kalmerende muziek | De hele nacht in diepe slaap

Luister via de app: https://binnenin.nl/slaaptijd en krijg toegang tot nog veel meer meditaties, ook voor overdag.Slaapmeditatie voor een diepe, ononderbroken nachtrust. Helende, geleide meditatie (45 minuten) op kalmerende muziek. Geschikt voor als...

1 février 2026 · 2 h 3 min

#107 Het is oké | Extra lange slaapmeditatie, talkdown, tegen piekeren en slapeloosheid

Luister via mijn eigen app: https://binnenin.nl/slaaptijdOf neem hier op Spotify een abonnement: https://creators.spotify.com/pod/profile/loes-van-dokkum/subscribeGeniet van deze extra lange geruststellende slaapmeditatie op zachte binaural muziek.

28 décembre 2025 · 1 h 36 min

#106 Vrij om te veranderen | Helende slaaphypnose voor een nieuw begin

NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠ Laat tijdens deze diepe slaaphypnose oude energetische verbindingen, negatieve patronen, ongewenste gewoonten en spanning moeiteloos los terwijl je rustig in slaap valt.In deze zachte slaapsessie...

29 décembre 2024 · 1 h 55 min

#94 Ruimte voor verandering | 8D audio | Slaapmeditatie met visualisatie om gezonde gewoonten te verankeren

Krijg ⁠toegang tot alle meditaties⁠ door Slaaptijd te steunen en een ⁠abonnement⁠ te nemen voor €2,99 per maand. Deze slaapmeditatie met elementen uit hypnose helpt je bij het creëren van positieve veranderingen...

24 novembre 2023 · 1 h 7 min

#82 Slaapmuziek met zingende vogeltjes in het bos, 528Hz-muziek en natuurgeluiden voor rust, ontspanning, diepe slaap

NIEUW! Luister voortaan via mijn app: https://binnenin.nl/slaaptijd In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.Ervaar de kalmerende klanken...

24 novembre 2023 · 8 h 59 min

#81 Hele nacht zee, roze ruis, pink noise, kalmerend, ontspanning, stressvermindering, stressverlagend, 9 uur lang

NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠ In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.In de natuur opgenomen...

24 novembre 2023 · 8 h 59 min

#75 Hele nacht pure ontspanning en diepe slaap, 9 uur natuurgeluiden, kabbelend beekje in de bergen, kalmerend voor je zenuwstelsel

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Slaap de hele nacht kalm en...

3 septembre 2023 · 9 h 2 min

#80 Hele nacht watervalgeluiden, natuurgeluiden, brown noise, ontspanning, stressvermindering, slapeloosheid, bruine ruis, diepe slaap, rustgevend

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen,...

20 août 2023 · 9 h

#79 Hele nacht slapen met knapperend haardvuur, natuurgeluid, rustgevend, diepe ontspanning, knisperend, knetterend vuur, 9 uur lang, bruine ruis, brown noise, kampvuur, houtvuur

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Slaap dieper en kalmer met de...

6 août 2023 · 9 h 4 min

#78 Hele nacht regengeluiden, 9 uur lang diep slapen, kalmerend, rustgevend, slapeloosheid, natuurgeluiden, kalme regen, ontspanning, brown noise, bruine ruis

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Slaap de hele nacht door met...