La musculation c'est pour qui?
Parfois épeurant ce mot "musculation" ! Avec cet épisode je vais vous montrer que tout le monde peut bénéficier de la pratique de ce sport. N'ayez pas peur, la muscu est vraiment...
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Nicolas Gravel
Dernier épisode disponible La musculation c'est pour qui?
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8 Épisodes
La réponse au négatif
La douleur est un symptôme, elle est liée la plupart du temps au psychologique d'une personne plutôt qu'au physique d'une personne. Prendre le temps d'évaluer l'état d'esprit au lieu de focusser sur...
Le changement et les peurs
Encore une fois une introduction, mais cette fois-ci avec le changement et la peur. J'entame le sujet avec deux histoires avec un parallèle qui vous fera rire sans aucun doute. Bon écoute!
La victimisation
Une introduction à la victimisation, toujours selon mon vécu et mes croyances, j'entre dans un sujet complexe qui nécessitera plus de temps et de témoignages. Bon écoute!
Une histoire du passé
Un texte que j'ai écrit il y a plusieurs années. Touchant, inspirant et percutant sont les termes les plus justes pour décrire ce que je ressens chaque fois que je le lis....
L'authenticité
Qu'est-ce ce que je pense de l'authenticité? Et pour vous qu'es ce que l'authenticité? Bon écoute!
Les objectifs
Aujourd'hui on parle objectifs! Bon écoute!
L'émotion et la famille
La résilience s'apprend, mais lorsque ça conserne la famille c'est plus difficile d'avoir une paix d'esprit. Je vous raconte dans ce podcast une histoire personnelle qui amène à réflexion sur les blessures...
