Tu as le pouvoir

19 décembre 2017 · 21 min 38 s

S.02. Episode 7 - Change Ma Vie : le podcast pour ton Esprit

Dans cet épisode, Sophia reçoit la prodigieuse invitée Clotilde Dusoulier, créatrice du podcast de développement personnel Change Ma Vie, pour parler d'intelligence et d'indépendance émotionnelle. Ecoute le podcast Change Ma Vie :...

11 décembre 2017 · 10 min 18 s

S.02. Episode 6 - 7 Mauvais Conseils Que Tout Le Monde Donne Sur L'Estime de Soi

Dans cet épisode, Sophia passe en revue 7 mauvais conseils que tu ne dois pas écouter pour développer ton estime de toi et te propose 7 stratégies pour exprimer tes idées en...

5 décembre 2017 · 22 min 6 s

S02. Episode 5 - Comment dire Non Quand On a Peur de Dire Non

Dans cet épisode, Sophia t'explique comment tu peux apprendre à dire non et à poser des limites aux autres, même quand tu as peur de dire Non. Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre...

28 novembre 2017 · 18 min 44 s

S02. Episode 4 - Comment Vaincre La Culpabilité

Dans l'épisode 4 de la saison 2, Sophia passe la culpabilité à la moulinette, t'explique pourquoi tu te sens coupable et te donne 4 conseils salutaires que tu peux utiliser dans ton...

21 novembre 2017 · 19 min 27 s

S02. Episode 3 - Etre Toi Est Une Habitude

Dans l'épisode 3 de la saison 2, Sophia t'explique pourquoi tu ne sais pas être toi et comment faire pour prendre cette salutaire habitude. Rendez-vous sur http://www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton...

14 novembre 2017 · 11 min 13 s

S.02. Episode 2 - La Mauvaise Education

Dans cet épisode, Sophia passe au crible les méfaits de ta mauvaise éducation et t'explique comment commencer à te déprogrammer et à te rééduquer pour apprendre à penser par toi-même grâce à...

7 novembre 2017 · 15 min 31 s

S.02. Episode 1 - Tu Es Dans La Matrice

Dans cet épisode, Sophia t'explique comment ton conditionnement social, éducatif et iste t'empêche de t'affirmer. Découvre également 4 étapes transformatrices pour te libérer et commencer à avancer, en respectant tes propres règles...

12 octobre 2017 · 35 min 6 s

S.01. Episode 6 - Le Syndrome De L'Imposteur - Invitée prodigieuse Joanna

Dans cet épisode, je reçois Joanna, professeur de yoga sur internet et dans la vraie vie. Joanne est créatrice de la chaîne youtube Yoga Fire by Jo : http://bit.ly/2zhCyoW. Dans cet épisode,...

13 juin 2017 · 24 min

S.01. Episode 5 - Sophia en solo - Comment Activer Ton Pouvoir En Douceur

Dans ce 5e épisode du podcast Tu as le pouvoir, Sophia t'explique comment activer ton pouvoir en douceur et sans forcer. Grâce à 3 étapes simples et accessibles, commence à t'éveiller et...

4 mai 2017 · 31 min 42 s

S.01. Episode 4 - Etre Toi Suffit - Invitée prodigieuse - Lyvia Cairo

Dans ce 4e épisode du podcast Tu as le pouvoir, je reçois Lyvia Cairo de lyviadebloque.com Lyvia nous raconte son parcours d'entrepreneure, nous parle du message qu'elle porte et des risques qu'elle...