本集金句 「你是來相愛的，不是要互相傷害。」 「失去是必然的，重點在失去之前過得好嗎。」 「不能只享受美好特質，卻不願付出代價。」 「所有的親密關係，都會讓你跟自己相遇。」.本集重點。一年一聘的約聘夫妻。幸福不是理所當然。用幸福咒語化解爭吵。走出自卑與掌控恐懼。肢體接觸的情感檢視。每天分享內在感受。在親密關係圓滿自己.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、楊士毅 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「你花錢的內容，就是你生命的樣子。」 「錢只是一個資源象徵，時間與注意力更貴。」 「財務世界不是從賺錢開始，而是從花錢開始。」 「任何花錢都是交換，最好是讓自己增值。」.推薦閱讀:花錢有道：懂得花、捨得花、值得花，郝哥的39個富思維https://bit.ly/3UnymSz.本集重點。花錢核心是資源的交換。真正富有源自內在底氣。懂得花是建立價值觀起點。低估判斷力讓省錢變代價。捨得花錢帶來更多可能性。投資知識能力與人心最值得。花錢增進連結達到心靈療癒.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈 Powered by Firstory Hosting
談判大叔的《房產剎價學》談判大叔陳侯勳歸納了這些年，交手金額超過126億新台幣的買賣房子實戰經驗，帶你學懂房產投資的底層邏輯，拿回人生的主導權！ 限時免費體驗課：https://shaprice.tw/跟著哇賽學房產本集金句「人生中最重要的談判，就是跟自己。」「喜歡自己是一種非常強大的力量，它能從微光點開始，讓你產生內在動力。」「如果人生要追求接近百分之百的勝率，那一定是把重心專注在最熟悉的領域。」.本集重點。屋漏偏逢連夜雨：心臟出問題、公司被A走、背上千萬負債。從喜歡自己開始，為生活尋找微光點。擺脫父親陰影，成為快樂富一代。人生終將成功：接受人生必然會犯錯，然後邁向成功。破解常見投資焦慮：跟風型、資訊焦慮型。如何與房仲交手？談判、協商要反直覺操作.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、談判大叔陳侯勳 Powered by Firstory Hosting
本集金句「專注的心，才是真正快樂的心。」「分心在對的地方，大腦會默默送你靈感。」「會休息的人，才懂得怎麼深度專注。」「好心流滋養生命，壞心流偷走時間。」.推薦訂閱：哇賽讀心書Apple podcast由此去https://apple.co/47pB8cN.本集重點。多工與分心本質不同。頻繁切換的三大代價。高效多工三大標準。心不在焉是不快樂根源。放空神遊能激發新靈感。小心演算法的壞心流。環境斷捨離奪回專注。微型番茄鐘破解拖延.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「只要沒有第一顆藥，後面就都不會有問題。」 「大腦自以為清醒，其實身體還在毒品麻醉的狀態。」 「毒品犯罪是懦弱者的犯罪，往往只是為了逃避與享樂。」.推薦閱讀：第一顆藥：從成癮到離癮，犯罪心理學家的第一手研究，看見藥物與執念之間的心理缺口https://bit.ly/4z9NwKW.本集重點。依托咪酯的醫療用途與風險。喪屍煙彈氾濫成因與毒駕危機。無色無味難查緝的校園隱憂。化學式管制的源頭防堵困境。第一顆藥的成癮心理學機制。戒毒後自我概念崩解的惡性循環。新興毒品替代性與防制未來展望.❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「活著本身就是一種成就。」 「不做會想一輩子，做了會講一輩子。」 「人生的第一座山是事業，第二座山是志業。」 「好玩的事情做久了，意義自然會出現。」.推薦閱讀:後來才懂的人生小事https://bit.ly/45brrxV.本集重點 。中年降載活出漸強人生 。定期重置遠離大頭症 。辨識人生關鍵微小事 。家庭旅行積攢珍貴回憶 。獨旅是與自我的深度對話 。從事業征服邁向利他志業 。學會放下過重的人生包袱.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、謝文憲(憲哥) Powered by Firstory Hosting
歡迎到璞之妍，了解更多資訊璞之妍診所 ‣ https://www.essenangelo.com/立即諮詢 ‣ https://lihi2.com/LM1VM.本集金句「醫美不是盲目跟風，而是科學與專業的陪伴。」「每個個體都是獨特的，不該套用同一份菜單。」「照顧皮膚就像照顧心理，都需要適度灌溉。」「抗老不是追求完美，而是維持健康的狀態。」.本集重點。社交媒體影響青少年審美觀？青春期先學習健康肌膚管理。人心不同，各如其面：諮詢過程需要專業醫師親審。小心醫美陷阱：包套式療程看似簡便又省錢，對症才能避免冤枉錢。跨境醫美風險高？赴韓做醫美，舒眠麻醉隔天才醒過來。不容忽視的跨境醫美風險：醫師專科執照、填充物造成栓塞、嚴重灼傷。Nana也去醫美？過度消瘦被大家關心，其實每天睡飽飽。醫美成果需要雙向奔赴：醫師的審美觀 + 客人的美感.點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、蔡佳芬 皮膚科醫師、璞之妍院長 Powered by Firstory Hosting
卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 完成短影音投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮 活動詳情：https://lihi1.me/une26.本集金句 「沒有要求的溝通最簡單，關鍵在於建立關係。」 「帶人先帶心，重點是先接住對方的狀態。」 「接納現在的自己，才會產生向上的力量。」 「先把界線講清楚，放手才能長出責任感。」.推薦閱讀：放心，不放任：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能https://bit.ly/3TuKBMI.本集重點。跨世代溝通的核心關鍵 。帶人帶心的 VSAI 四狀態 。誇誇態：給予正向肯定 。聽聽態：耐心聆聽接納 。講理態：理性對等討論 。行動態：陪伴加油不打岔 。劃清界線讓孩子學承擔 。透過狀態循環建立關係.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、許恆嘉博士 Powered by Firstory Hosting
運動後真的不能吃澱粉嗎？蕭捷健醫師破解減重迷思，教你吃對才能瘦得更有效！輸入折扣碼【wa300】現折300元。https://shifuclass.com/OZpmL.本集金句「運動後吃精緻澱粉，是修補肌肉的最佳時機。」「少吃多動像遇到饑荒，代謝降低反而更難減。」「減重不要去對抗，而是順應身體原廠設定。」.本集重點。破解減重迷思：運動完正是享受美食好時機。0澱粉飲食副作用：落髮、不孕、膠原蛋白流失。生酮飲食大口吃肉好開心？小心熱量超標，體重不減反增。糖尿病不是糖的問題，是內臟脂肪的問題。澱粉攝取準則：多動要多吃，少動就少吃。168飲食重點搞錯反而越吃越胖？作息要跟生理時鐘走。愛吃麵包先冷凍再回烤？可保留部分抗性澱粉.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、蕭捷健醫師 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「童年決定我們的起點，但無法限制我們的終點。」 「情緒切割是為了保護，情緒獨立才是真正的自由。」 「改變自己永遠比改變別人容易，也更有力量。」「你不需要證明自己的價值，才值得被愛。」 .推薦閱讀：高功能倖存者https://bit.ly/4fkE27R本集重點。不是童年決定一切，但確實影響著我們最重要的部分。每個人選擇的生存策略不一，但大家要解決的問題都一樣。缺席的父親：家庭動力系統看白雪公主。逃離原生家庭後，還能回家嗎？白雪公主也逃家。高功能倖存者代表：得長女病的灰姑娘。高功能倖存者VS高功能者差異：你是為了讓誰開心？。給高功能倖存者：別等到倒下那一刻才看清界線。手上握的是好牌壞牌，可以由你自己決定.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、周慕姿 諮商心理師 Powered by Firstory Hosting
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